Får inte luft
-
Avregistrerad användare
Var precis på psyk akuten och fick theralen utskrivet för varken atarax eller lergigan hjälper på mig
Hoppas du känner dig lite bättre nu ❤️
Atarax och lergigan är de mildaste av ångestdämpande. Theralen funkar bra för sömnen och även för att kapa ångest topparna….har gjort det för mig iallafall 😉
Kram ❤️
Avregistrerad användare TrådstartarenTog 0.5 men känner inget mer än att jag har mina panik attacker just nu o de känns som om jag ska dö!
Avregistrerad användareTack för att du delade med dig! Så härligt att höra att medicinen har fungerat så bra för dig. Det är hoppfullt att läsa att du har tagit dig igenom det värsta, även om de mörka dagarna kommer tillbaka ibland. Visste ingen i din omgivning hur du mådde? Så tungt att bära på det helt själv. Suicidala tankar har jag också ibland. Jag har inte kommit till att jag har planerat hur jag ska göra, utan jag tror att de är en slags flykttanke – ett sätt att komma undan ångesten. Kram!
Antar att mörkret är något som jag behöver lära mig att leva med. Som du säger i och med att ingen visste riktigt hur jävla låg jag egentligen var och vilket mörker jag hade inom mig så blev det extra tungt att bära. Men på något hemskt sätt så vänjer man sig. Hade och har fortfarande väldigt svårt att riktigt lita på folk, har av den anledningen ingen direkt umgängeskrets heller. Men det är inget som bekymrar mig egentligen då jag har vant mig vid det…..eller så är det kanske sorgligt på ett sätt…. 🙄
Har haft suicidala tankar i många år, men inget som jag har erkänt utåt. Först på senare år som jag har planerat hur jag skulle göra. Av förståeliga skäl tänker jag inte berätta då jag inte vill ge någon annan “instruktioner”.
Men det är nog i de flesta fallen som du säger att det är en slags flykttanke, att om det inte blir bättre så kan jag ta livet av mig och på så sätt, ganska skruvat egentligen, lätta på ångesten då man har en eventuell flyktväg.
Fortsätt kämpa min vän!
Kram ❤️
Avregistrerad användareTog 0.5 men känner inget mer än att jag har mina panik attacker just nu o de känns som om jag ska dö!
Misstänker att du är ordinerad 0,5-1 ml? Det tar en stund innan effekten kommer men det är ingen fara att ta en ny dos. Och med tanke på ditt mående skulle jag rekommendera att du börjar med den högre doseringen.
Fortsätt kämpa!
Kram ❤️
Avregistrerad användare TrådstartarenJa precis, tog 0.5 till men de känns inte som om de biter på mig, för just nu känns de som om jag ska dö bara
Avregistrerad användareJa precis, tog 0.5 till men de känns inte som om de biter på mig, för just nu känns de som om jag ska dö bara
Ta det lugnt de kommer ha effekt på dig!
Kan du beskriva känslan mer? Är det ångest eller något annat?
Kram ❤️
Avregistrerad användare TrådstartarenJag hoppas de….
antagligen ångesten…Känns bara som om jag knappt får luft, att jag ska svimma,
Avregistrerad användareEtt tips är, som jag fick av en psykiater, att ta ett stort glas riktigt kallt vatten och dricka det ganska snabbt. Sedan kan du öppna fönstret då luftflödet kan ha en lugnande effekt .
Kram ❤️
Avregistrerad användareJag hoppas de…. antagligen ångesten…Känns bara som om jag knappt får luft, att jag ska svimma,
Så bra att du sökte upp psykakuten och att du fick med dig lugnande.
När jag var där tipsade de mig om att hålla i en isbit när jag kände att paniken var på väg. Jag gör det ibland och för mig fungerar det ibland.
De berättade också om ”nozebo”, att inte tro att medicinen ska fungera och att den därför får mindre effekt. Jag hoppas att du får effekt av theralen nu. Jag tog theralen i kombination med propavan och det fungerade toppen för mig. ❤️
Kram!
Avregistrerad användareAntar att mörkret är något som jag behöver lära mig att leva med. Som du säger i och med att ingen visste riktigt hur jävla låg jag egentligen var och vilket mörker jag hade inom mig så blev det extra tungt att bära. Men på något hemskt sätt så vänjer man sig. Hade och har fortfarande väldigt svårt att riktigt lita på folk, har av den anledningen ingen direkt umgängeskrets heller. Men det är inget som bekymrar mig egentligen då jag har vant mig vid det…..eller så är det kanske sorgligt på ett sätt…. 🙄 Har haft suicidala tankar i många år, men inget som jag har erkänt utåt. Först på senare år som jag har planerat hur jag skulle göra. Av förståeliga skäl tänker jag inte berätta då jag inte vill ge någon annan ”instruktioner”. Men det är nog i de flesta fallen som du säger att det är en slags flykttanke, att om det inte blir bättre så kan jag ta livet av mig och på så sätt, ganska skruvat egentligen, lätta på ångesten då man har en eventuell flyktväg. Fortsätt kämpa min vän! Kram ❤️
Tack! ❤️ Det är så skönt att inte vara ensam om att må som jag gör.
Avregistrerad användare TrådstartarenJag blev lite trött men inget annat, har mina panik attacker nu titt som tätt…. Vet inte hur många gånger jag har varit på väg att ringa 112…
Avregistrerad användareTack! ❤️ Det är så skönt att inte vara ensam om att må som jag gör.
Varsågod! Du är inte ensam om att känna så! Det känns bara så! ❤️
Du måste vara inloggad för att svara på denna tråd.