Hej!
Många lider tyvärr av ätstörningar, och det blir allt vanligare i dagens samhälle. Jag tycker personligen inte att man ska trycka ner en kropp som är så fantastisk och så kapabel till mycket – Kroppen som håller dig uppe varje dag och gör så du klarar av att göra allt, kroppen som kommer finnas med dig livet ut och kroppen som faktiskt kan bära ett barn, hur fantastiskt är inte det? Du är född i just din kropp för att den ska passa dig, så sluta tryck ner den, börja istället älska den, för den är helt underbar, fantastisk och perfekt precis som den är!
Det finns många människor i världen med samma eller liknande typer av problem som du, vilket är viktigt att komma ihåg, att man är aldrig ensam med något. Ett tips jag har är att gå och prata med någon på till exempel en ätstörnings-klinik, vilket hjälper väldigt mycket. Du kan även prata med människor i din närhet som du litar på, för folk bryr sig, och det kommer kännas mycket bättre när du har pratat om det, och fått rensa tankarna lite, än om du håller allt inom dig. Rekommenderar också hemsidan frisk&fri, där det finns en ätstörningschatt där man anonymt kan chatta med personer som kan allt om ämnet och ibland även har tidigare erfarenhet av ätstörningar.
Något jag vill att du gör är att du skriver ner en lista (för dig själv) med minst 5 saker som du är nöjd med på din kropp. För din kropp är jättefin och helt fantastisk på många sätt. Kom ihåg det!
Hoppas det blir bättre snart och hoppas mitt svar hjälpte något <3
