Skapade svar

Visar 12 inlägg - 2,197 till 2,208 (av 2,301 totalt)
0
  • som svar på: Dåligt samvete
    Trådstartaren

    Kanske ska lägga till att ingen i min omgivning förmodligen skulle beskriva mig som en inställsam person. Tvärtom, får jag oftast höra just att jag tänker ”självständigt”/”unikt”, och just ställer mig utanför mainstream (som jag faktiskt inte klarar av heller, haha).

    Trots det känner jag att det finns ytterligare nivåer som jag behöver ta för att bli ordentligt nöjd. T ex att politiskt inte tycka som ”mitt parti” tycker. Utan kanske plötsligt känna att man håller med ett troll i sak. Det är den nivån jag tänker på när jag menar att våga gå emot kollektivet.

    Kanske blev flummigt nu…?

    som svar på: Dåligt samvete
    Trådstartaren

    Jag tror ett fel jag gjort i mitt liv är att jag brytt mig alldeles för mycket om vad andra tycker eller tänker om mig. Tror det en bidragande orsak till mitt missnöje med livet. Jobbar en hel del nuförtiden att i vardagen våga göra annorlunda. T ex att inte gå in i en kollektiv tanke/åsikt om jag innerst inne faktiskt inte håller med. Utan ställa mig utanför den då och uttrycka att jag tycker annorlunda. Blir faktiskt märkvärdigt tillfredsställd av det. Det blir en känsla av att ta plats, visa hela mig, och sen växa i det. Kanske är det så med den där känslan i luften när jag var på vippen att kola som det kändes, så är det just såna små steg som kan vara viktiga att fortsätta ta? Alltså grejen är ju att när jag väl dör så vill jag ju känna mig nöjd! Jag vill inte ångra saker. Eller hemska tanke att jag gått igenom livet och förställt mig själv eller inte uppfyllt en enda dröm som jag haft.

    som svar på: Dåligt samvete
    Trådstartaren

    Tack för ditt svar!

    Någon sa en gång att innan man inleder en kärleksrelation så ska man kolla på personens sämsta sidor och där överväga ifall man kan leva med de, eller ifall bristerna är för stora. Lite för att lista ut om man är kompatibla eller inte. Kanske gäller det även vänskapsrelationer eller människor i allmänhet? Har nämligen mött en hel del personer som på många sätt är lik mig – samma skrot och korn – men där det ändå varit väldigt mycket som skavt mellan oss. Undrar därför om man ska börja titta lite noggrannare på olikheter också? Tänker mest högt här hehe.

    Förstår att du är mentalt trött efter det som varit. Låter som en riktig pärs och att det tagit speciellt mycket på känslolivet? Att det rivit upp och dragit åt flera håll samtidigt – inom olika områden?

    Tycker som sagt du varit oerhört modig och stark som vågat och klarat dig igenom allt. Inte minst med rädslor i relationer.

    Ska tänka på dig idag. Hoppas mötet blir givande!

    Åh fina du,

    Det gör ont att läsa det du skriver. Det låter som att det bokstavligen är och alltid varit ombytta roller där du är förälder till din förälder och hon har blivit och alltid varit den behövande?

    Är helt med dig på känslan av – vem ska då finnas där för dig? Och vad händer med dina behov när du ständigt behöver prioritera andras?

    Jag förstår att du känner en jättestark kärlek till din mamma. Kan samtidigt inte låta bli att känna mig lite illa till mods och upprörd på henne som kan göra såhär mot dig. Låta det få pågå ett helt liv. Hon var ju den vuxna och det kan inte vara så övermänskligt svårt att märka/registrera ifall sin dotter (under en hel barndom) gör avkall på sina känslor och behov framför sin förälder. De är ju då föräldern ska reglera det och styra tillbaka, visa att denne visst klarar sig själv. Att ett barn ska få vara ett barn.

    Förstår att det här är dysfunktionellt från början och kanske har det också pågått i generationer att det mynnat ut i att din mamma blivit på det här sättet?

    Också det att omgivningen ”lallar” med och heller inte anser att mamman ska in på hem tycker jag låter som ett sånt svek. De gör det oerhört lätt för sig själva. De utnyttjar dig och tar inte dina känslor och behov på allvar.

    Eller hur känner du det? Jag kanske läser in saker som inte finns? Färgad av mina egna erfarenheter av att bli föräldern till mina föräldrar. Du får säga till i såna fall så ska jag sluta.

    Jag önskar hur som helst att det kommer in en hjälte. Säg en partner. Som kan bädda ner dig och ge dig omsorg i 40 år framöver. Som kompensation. Du om någon förtjänar det.

    Googlade lite och hittade en formulering från föreningen Tillsammans där en kvinna som jobbar där uttalade sig såhär om detta.

    Tror du att vi behöver prata mer om synen på  ”tjatsex”? Ifall det är ett sexuellt övergrepp eller inte om man på något sätt övertalar någon att ha sex med en?

    – Ja det tycker jag absolut. Min inställning är att ”tjatsex” är ett sexuellt övergrepp och är en våldtäkt, för det bygger inte på samtycke från båda parter. Det bygger inte heller på respekt för varandra som lika värda människor. 

    Källa: https://sverigesradio.se/sida/artikel.aspx?artikel=6012866

    Ah, förstår verkligen att det varit ganska stora livsomställningar som då påverkat måendet och ångestnivån. Låter som att du varit modig i detta också. Att våga göra om ett utbildningsval (trots att det var mycket som stod på spel och du velat göra det i lugn och ro). Berätta om att vara icke-hetero. Wow säger jag! Känner du nu att du är mer tillfreds med livet efter de här grejerna som varit, eller känner du att du kan nå några nivåer högre i måendet och försöker ta dig dit?

    som svar på: Dåligt samvete
    Trådstartaren

    Tack för ditt svar!

    Vad läskigt att du varit med om något liknande. Så dramatiskt!

    Är lite tacksam på ett sätt att jag fick möta döden i vitögat eller hur jag ska uttrycka det, och då fick den här insikten. Vad känner man när man tror det är slut? Ganska viktig information. Blev förvånad över att jag tänkte på att jag inte levt tillräckligt. Hade nog gissat att jag skulle tänkt att det var sorgligt bara att dö, inte att jag krampaktigt blev besviken på att jag inte levt ordentligt.

    Ja precis, vad är då att leva fullt ut? Vilka livsmål och drömmar innebär det? Har kommit fram till att jag inte är så besviken på mitt arbetsliv (generellt), det handlar inte om något materiellt eller pengar, utan för mig att leva ett rikt liv är att delvis ha en kärleksrelation. Att ha någon att upptäcka livet tillsammans med.

    Önskar även att jag gjorde mer på min fritid, hade fler vänner att umgås med. Det handlar heller inte om att resa, har gjort det. Utan jag kommer nog fram till att för att leva fullt ut behöver jag fler relationer och då särskilt en kärleksrelation. Inte haft det på väldigt många år och livet känns just torftigt och nära på meningslöst utan det. Vem orkar leva utan kärlek liksom?

    Värme

    Oj, förstår att det här är en svår situation! Känner med dig. Vad fasansfullt att han baktalat dig och sedan även att du måste ha skyddad identitet. Hoppas verkligen att omgivningen förstår att det han säger om dig är rena lögner, så du har de på ”din sida”. Stämmer det att du har det eller är du ensam i det också?

    Hur mår du nu? Var ett tag sedan du skrev det här inlägget.

    Jag tror definitivt det finns mycket, mycket goda förutsättningar och chanser till att du kan få ett bra liv igen – absolut!

    Har några gånger tagit del av livs historier där andra berättat att de haft ett helvete med psykopater men som sedan fått ett normalt liv och blivit lyckliga. Verkar som att tid, distans och skyddsnät kan spela stor roll. Skyddsnät i form av kvinnojourer och liknande. Också att ångest och rädslorna har minskat tids nog när de märker att de är tryggare och inte lever under samma hot längre. Att det är rena himmelriket att få leva i frihet efter ett tag och hur de uppskattat livet på ett sätt som de inte trodde var möjligt. För kontrasten till hur livet varit innan är så makalöst stort.

    Tror du att samtal med andra som är i liknande situation som du skulle kunna hjälpa dig? Liksom där du får känslan av att ni är fler som sitter i samma båt?

    När det gäller det där andra om att vara på botten så har jag varit där ett par gånger (tappat räkningen) då det varit nattsvart. Tänkt då ibland att jag nog inte överlever natten för mått så extremt dåligt i depression, ångest och rädslor. Det är läskigt att må så pass dåligt. I de stunderna har jag härdat ut och försökt andas, ta en sekund i taget. Sakta men säkert dag för dag har jag känt mig lite bättre. Har dock envist bestämt mig för att dö som gammal (eller en naturlig död). Att jag ska gå hela vägen in i mål. Även om det krävs att jag kryper över mållinjen hehe. Att kunna klappa sig själv på axeln och tänka: Jag gjorde det. Det är numera en av mina stora livsmål.

    Har du några såna tankar? Alltså sådant som är betydelsefullt och som du känner är viktigt att göra för din egen skull? Sådant som just du förtjänar efter allt du varit med om?

    Skickar massa kramar

    Önskar det hade varit annorlunda för dig. Så smärtsamt med förlusterna av familjemedlemmar och sedan missfallen. Förstår att du känner att livet är rejält orättvist. Det är just vad det är också! Det är åt helvete fel att detta har hänt. Känner med dig och blir faktiskt arg å dina vägnar att du tvingats genomlida så mycket.

    Jag hoppas med hela mitt hjärta att du snart blir gravid igen. Jag hoppas också att du kommer få tillbaka energi och livslust. Det lät mysigt med djuren du har omkring dig. Och sambon och sonen. Förstår att det är ljusstrimmor i det mörka och att du kämpar med all din kraft för att orka vidare. Eloge till dig för det.

    Fortsätt gärna skriva här om du tycker det hjälper något. Ibland kan man uppleva det som att man får bättre kontroll på sin tillvaro tycker jag när man skriver ner det och att andra får läsa – som att man plötsligt delar litegrann på smärtorna, det som plågar och tynger ner en.

    Skickar dig massor av kramar

    Du är värdefull. En underbar person. Snälla gör det inte!

    Jag tänker på dig.

    Intressant! Har inte funderat på att ångest kan kännas på skilda sätt. När jag läser det du skriver så förstår jag ju hur olika det kan ta sig uttryck och vad som kan behövas för att det ska lätta. Tack för det!

    Har också såna tvångsbeteenden-ångest. Oerhört likt hur du beskrev det hela!

    En annan ångest jag ofta har är nedtryckta känslor som ger ångest. Den varianten har jag nästan hela tiden. Det är som att det inom mig finns lagrade olika känslotillstånd som jag inte vill kännas vid. Kan även vara rädsla inför t ex att möta nya människor/situationer som gör mig märkbart ångestfylld. Jobbade en tid på ett bemanningsföretag och skickades ut till olika restauranger dagarna i ända. Märkte där att hade jag inte kvällen innan hunnit smälta dagens intryck så vaknade jag ofta upp och kände att det låg ”känslor flytande” och det fick jag ångest av. Det är som att jag behöver t ex jobba, komma hem, grunda mig i alla mina upplevelser och tankar, fundera, analysera och lägga känslorna ”tillrätta”. Sedan är jag redo dagen igen oftast att möta ”världen”.

    Att ha nedtryckta känslor är generellt den ångesten jag lider framförallt av. Lösningen på det är att prata med andra om vad som ”skaver” och där man tillsammans kan lista ut vad det bottnar i. Då släpper ångesten inom mig. Är väldigt förtjust i samtal där man analyserar situationer, känslor och vad som är fel. Förmodligen för att jag själv känner hur ångesten och de obehagliga och oidentifierade känslorna försvinner då. Hur ångest känns för mig är oftast obehag eller att jag får stresspåslag, blir helt överenergisk för att jag är så ångestfylld, en hemsk känsla.

    Vill du berätta vad som hänt senaste åren som gjort att stress och ångestnivån ökat?

    Värme

Visar 12 inlägg - 2,197 till 2,208 (av 2,301 totalt)
0