Purple Jilegu
Skapade svar
-
Hej,
Det är nog inte hjärt problem men det kan förmodligen vara allt ifrån muskelinflammation i armen till nervinklämning.
Men framför allt skulle jag gå till en psykolog inte bara för ditt alkohol problem men också för att se så att du inte har någon psykisk disorder men du borde också gå till en doktor med din arm. Ifall du skulle ha några självmords tankar skulle jag rekommendera att du går direkt till psykakuten istället för att först gå till en psykolog.
Hoppas det hjälper och önskar dig all lycka i framtiden!
Hej,
Har du pratat med någon nära dig eller en psykolog. Jag vet att det kan kännas hopplöst och jag vet att det kan vara svårt att fråga efter hjälp men det är väldigt viktigt. Du kan också själv skriva ner dina mål och sedan försöka komma up med lösningar till hur du ska nå dina mål. Jag kan också tro att det är någon annan diagnos som har gjort att du har blivit deprimerad.
Hej,
Gör det ont att vara social eller är det du som vill vara social men andra drar sig ifrån dig?
Ifall det gör ont att vara social kan det vara social ångest som innebär att du är rädd för att hamna i situationer med andra människor, där du riskerar att känna dig bortgjord eller granskad. Det kan leda till att du undviker sociala sammanhang.
Några tecken på social ångest:
- Du får hjärtklappning.
- Du blir torr i munnnen.
- Du rodnar, blir varm eller känner dig kallsvettig.
- Det kan kännas som en klump i magen eller halsen.
- Du känner dig darrig eller svag i musklerna.
- Du känner dig yr eller som att du ska svimma
Typiska tankar vid social ångest kan vara “Jag gör bort mig”, “Tänk om det syns” eller “Vad ska alla tro?”. Det är vanligt att vilja fly för att slippa den obehagliga situationen.
Hej,
Ifall man är över 13 år så kan man söka hjälp själv hos sjukvården utan sina föräldrar eller att sina föräldrar får någon information från sjukvården, men jag kan förstå ifall det är svårt att komma till en psykolog antigen för att det är svårt att ta sig till dom utan hjälp från dina föräldrar eller att dina föräldrar skulle märka att du har varit någon stans. Annars kan man prata med någon i skolan t.ex. med någon från hälso teamet ifall ni har ett hälso team eller om du har någon lärare du litar på.
Jag själv hade problem med att våga säga något till mina föräldrar för jag trodde inte dom skulle förstå, det gjorde dom inte helt men dom hjälpte mig en då så bra dom kunde.
Men tror du att du bara är deprimerad eller är det något större problem som t.ex. ångest eller något annat. T.ex. jag är autistisk (blev diagnostiserad sent) och det kan ibland verka som depression för man blir helt utbränd av att vara social och göra andra saker som andra folk inte har något problem att göra.