[Indigo Jysyne]

Nej gör verkligen inte det. Du är en viktig och värdefull person. Kan du ta kontakt med psykiatrin eller psykakuten så du får hjälp, råd och stöd i din svåra situation? Det går att få livet att vända även om det känns hopplöst just nu.

kram

 

[Indigo Jysyne]

Av de jag känner som har råd med det mesta har de flesta långa utbildningar och höga löner typ läkare och advokater. Det finns också de som oftast under en lång period varit väldigt intresserade av börsen och investerat i aktier och fonder. På sikt kan man ju tjäna en del pengar på det. Man kan också ha haft en bostad som stigit i värde och som man sedan sålt. Det är nog inte så lätt att tjäna mycket pengar snabbt utan det är nog på sikt i så fall.

[Indigo Jysyne]

Hej!

Jag tänker att det är en mycket utmanande situation att inte trivas i vardagen och på jobbet. Allt blir som du säger en kamp. Jag tror det är bra att du funderar på att söka nytt jobb. Det är ju viktigt att trivas med sina arbetsuppgifter och att man har trevliga arbetskamrater. Det som hjälp mig mycket när det gäller att trivas och må bättre i vardagen är mental träning. Det kanske inte är just det som får dig att må bättre det finns ju mycket man kan prova som meditation, mindfulness, yoga etc. Då lättade min psykiska ryggsäck och jag kände mer glädje överlag. Olika situationer blev inte lika utmanande längre och alla typer av relationer kändes roligare och mer givande. Det var dock en process och gick inte över en natt. Jag tror också att skrivande kan vara läkande för dig. Jag vet att det finns olika metoder för det. Man kan läsa om det på nätet. Jag har dock inte testat skrivande själv. Hoppas du hittar något som får dig att känna mer glädje i vardagen. Kram😍

[Indigo Jysyne]

Tråkigt att höra att du går i dessa tankar. Tänk på att du är en värdefull person även om dina föräldrar inte har förmåga att uppskatta dig. Det är inte dig det är fel på. Finns det något annat ställe du skulle kunna hitta där du kan få lite uppskattning för att just du är du. Jag tänker på om du har något intresse så du kan vända dig till någon förening eller organisation. Där kan du ju möta andra snälla och trevliga vuxna och även vänner i din egen ålder. Det kan ju inte ersätta dina föräldrar men det kan ändå vara ett bra och betydelsefullt stöd för dig. Du är värd att bli uppskattad för den just du är.
Jag har själv mått dåligt när jag var yngre och det som hjälpte mig ur depression och dåligt självförtroende var mental träning. Jag vet också andra som blivit hjälpta av meditation och mindfulness. Det kan också vara värt att prova en hel del olika mediciner innan man träffar rätt. Så snälla ge inte upp. Finns det någon annan vuxen som du kan hitta som stöd som tillexempel skolsköterska eller kurator så du inte behöver stå ensam i detta. Skickar styrkekramar. Ta hand om dig😍

 

[Indigo Jysyne]

Hej!
Har du någon du kan prata med? Du behöver ju stöttning i detta.
Du kanske skall undvika han som får dig att må dåligt så du inte mår ännu sämre. Om man mår dåligt kan man vända sig till vårdcentralen eller psykiatrin så kan de hjälpa dig. Studerar du så kan du ju vända dig till kuratorn eller skolsköterskan. Man skall inte behöva må dåligt. Det finns hjälp att få. Kram

[Indigo Jysyne]

Om man känner sig stressad kan man göra olika mindfulnessövningar och på sikt få ner sin stress. Jag tänker att du behöver någon att prata med om din situation så du inte behöver bära detta själv. Det kanske finns en sjuksköterska eller kurator på skolan. Kram

[Indigo Jysyne]

Det verkar vara en svår och jobbig situation. Jag tänker att du kanske behöver någon att prata med och få råd av. Det jag tänker på är att du skulle kunna vända dig till en diakon inom Svenska kyrkan där du bor. Du behöver att alls vara troende för att få råd, stöd och hjälp därifrån. Det kostar inget.
Du kan ju också vända dig till psykiatrin om du mår dåligt själv. Kanske finns det någon självhjälps linje när det gäller självskadebeteende då kan du ju ringa dem och be om råd.
Styrkekramar från mig till dig😍

[Indigo Jysyne]

Det kanske skulle hjälpa lite om du fick någon att prata med. Någon att få lite hjälp och stöd ifrån. Finns det någon sådan person? Annars kan du ju till exempel vända dig till Svenska kyrkan där du bor och få prata med en diakon. Det kostar inget och man behöver inte vara troende för det. På så vis kan du kanske få lite hopp och så sikt se lite ljus i tunneln. Kram till dig från mig😍

[Indigo Jysyne]

Jag bara tänker när jag läser ditt inlägg att det skulle vara skönt för dig att få någon att prata med och kanske få lite råd och stöd ifrån. Det finns ju fler instanser än en psykolog. Du skulle ju exempelvis kunna vända dig till en diakon inom svenska kyrkan där du bor. Du behöver inte alls vara troende för att göra det och det kostar inget.
styrkekramar från mig till dig😍

[Indigo Jysyne]

Ring Mindforums självmordslinje. Där kan du få stöd och hjälp.

[Indigo Jysyne]

Okej. Det låter tröttsamt. Ville bara säg att jag också haft problem med vikten och försökt med massa olika dieter. Nu sedan en månad tillbaka har jag nästan slutat med socker. Jag har slopat alla lightläsker, bakelser, glass och så vidare. Detta har gjort att mitt sötsug drastiskt minskat och nu går jag sakta men säker ner i vikt. Det har inte varit jobbigt när man väl bestämt sig. Kanske något som kunde hjälpa dig. Man kan läsa om sockerberoende på nätet och det finns böcker om det. Kram från mig till dig.

[Indigo Jysyne]

Hej!
Det låter jättejobbigt att ha det som du har det. Har du någon du kan prata med om detta? Jag tänker exempelvis skolkurator eller skolsköterska? Om du har svårt att få vänner kanske du skulle kunna gå med i någon förening. Det skulle t.ex. kunna vara kring ett idrottsintresse eller musikintresse eller nått helt annat som du är intresserad av. På så sätt kan du knyta kontakter och trivas där och då kan det kännas lättare i skolan också. Tänker på dig. Kram från mig till dig🌸