Skapade svar

Visar 1 inlägg (av 1 totalt)
0
  • Hej,

    Jag känner igen mig i det du beskriver. Jag var sjukskriven en längre period för något år sedan och är nu, efter många om och men, ”tillbaka” och arbetar 100%. Det är otroligt svårt att hitta balansen mellan fritid och arbete och jag har också väldigt svårt att klara av de långa dagarna.. jag tror att det är viktigt att förstå att man inte ska vara aktiv alla de 8 timmarna på arbetsdagen. Det är helt omöjligt. Sedan har jag också insett (efter min sjukskrivning) hur viktigt det är att känna att sitt arbete är meningsfullt, utvecklande och framförallt ROLIGT. Det behöver inte vara det roligaste man någonsin gjort men att man känner att det man gör är meningsfullt och att det iaf 60% av tiden är roligt i någon form (kollegor, projekt, kanske en viss del i ens arbete). Om man inte känner det så kanske man bör fundera på vad som skulle få en att känna så? Bara för att man pluggat till nått så behöver det inte betyda att det är det man måste arbeta med, det är en mycket stor procent som inte arbetar med det man studerat till (jag är en av dom). Försök att börja lyssna till vad DU vill. Det är inte lätt.. Men jag tror att det är där du ska börja. Och även fundera på vad du får energi av, hur du återhämtar dig och det är helt okej att inte göra saker hela tiden. Men om en sak ger dig energi eller återhämtning så försök att prioritera det. Energi finns inte i överflöd, använd det varsamt. Hoppas att detta var till någon hjälp. Hur som helst är du inte ensam <3

Visar 1 inlägg (av 1 totalt)
0