Skapade svar

Visar 12 inlägg - 1 till 12 (av 89 totalt)
0
  • som svar på: Nervösa skratt

    Såg ditt tillägg efter jag skickat mitt svar, vad bra att du kom fram till det! Det låter som en rimlig anledning.

    som svar på: Nervösa skratt

    Det jag tänker är lite liknande du själv skriver, att du skrattar för att du är obekväm och skrattet kanske lugnar ner dig/ skyddar dig? Du kanske inte vill att någon ska känna utanförskap som du gjort och därför försöker ha en skämtsam stämning? Jag tycker det är fint att du bryr dig om andra och gör ditt bästa. Det finns säkert de som uppskattar att du skrattar och lättar upp stämningen och tänker att ”vad skönt att hon vågade va oseriös” eller liknande.

    som svar på: Framtiden

    Mörkret varar inte föralltid. Är det mörkt nu, så kommer solen snart. Jag tror du kommer se ljusare dagar framför dig snart. Fortsätt med dina mål och försök så gott du kan.

    ovissheten är jobbig, men tänk på allt du har framför dig. Allt som inte hänt än. Har du mål? Drömmar? Prova skriv ner mål för dagen och checka av. Ha någon som följer dig och stöttar dig. Du kommer klara det du vill!

    låt vissa dagar få va jobbiga, men påminn dig också om de små fina stunderna.

    Först vill jag bara skriva att det låter som en oerhört hemsk upplevelse och jag hoppas du mår bättre idag. Sen har jag lite funderingar på vad som kan ha hänt. Du blev triggad av orden ”att vara jobbig” och det kan ha varit droppen som utlöste situationen. Har du fått höra mer saker?

    Sen funderar jag på om du är i ”survival mode” just nu? Du reagerar som om du är under stor press/ utsatt för fara. Vad hotar din existens?

    kan det vara en fight-respons? Att skrika och att kroppen kokar över? Sen låter det också som att du hamnade i freeze efter panikattacken. (Traumarespons)

    (PTSD?)

    som svar på: Dålig uppväxt

    Ja, det är svårt ibland, lycka till!

    som svar på: Dålig uppväxt

    Jag känner igen det där. Det finns tyvärr människor som vill få en att tro att man är galen eller ”sjuk”. Men det är nog bara ett tecken på att människan tappat kontrollen över en. Kan människan inte längre bestämma/kontrollera dig så ska alla tro att du är ”fel”/galen osv.

    Känner man sig mindre än människa när man är med någon så är det nog ingen bra människa att vara med.

    Tyvärr så sänks självkänslan och självrespekten ofta om det blir såhär… tror jag… så ta hand om dig och ge inte bort din energi till vem som helst!

    Snälla avsluta inte ❤️

    som svar på: Dålig uppväxt

    Något jag nyligen hörde var ”lyssna på dina egna råd”, för det är du som har upplevt allt. Hur ska någon annan veta bästa möjliga agerande? Jag tror att om du innerst inne känner att något är fel så gå på den känslan.

    Lita på din inre styrka. Den finns där! Och prata bara ”djupt” med människor som ser dig och låter dig vara den du är. Jag tycker det låter som att du blir gaslightad.

    skickar lite styrka!

     

    Det är helt okej att känna känslor… fortsätt skriva och sätt ord på det om det känns givande..

    Tips på saker som hjälpt mig: måla, flytta, köra bil till nya platser, fotografera, Tik Tok, instagram-konto med min hobby som tema, prata med andra släktingar, grannar, gamla vänner eller djur.

    Spirituella saker funkar för mig också, meditation, yoga, naturpromenader, bada, skriva saker mm.

     

    Lycka till! kram krammmm

    vi kan vara vänner <3

    som svar på: Jag är den som…
    Trådstartaren

    Solen skiner. Rosen växer. Skuggan är borta.

    som svar på: Varför?!!

    Försök hitta din inre röst. Lyssna på din själ!

    Dessa hårda kritiska ord kan va dina föräldrars eller deras föräldrars ord…

    Vad gör de orden dig idag? Mår du bra av dem?

    Kasta dem i soporna om de skadar dig, kram!!!

Visar 12 inlägg - 1 till 12 (av 89 totalt)
0