<3 Starkt av dig att skriva! Det låter som att du hamnat i en ond spiral där du är besviken över dig själv och samtidigt av den anledningen trycker ner dig själv som bestraffning pga. det? Tänker även på att fruns blick och syn på detta också gör att du kravlar ännu djupare ”där nere” på botten? Gud, det är verkligen livsfarligt tror jag att vara där, speciellt när man har starka självmordstankar, fina du. Jag tror du har mycket, nästan allt, att vinna på att försöka ändra ditt synsätt på dig själv. Ge dig själv empati och vända spiralen. Arbeta på att förlåta dig själv för att det blivit som det blivit. Herregud det finns så mycket som kan hända här i livet ifall man har pyttelite otur och så får det enorma konsekvenser. Jag tror människan har skrämmande lite att säga till om överlag, livet ”händer en” snarare, är min erfarenhet. Skulle du kunna försöka stoppa dig själv när självtvivlet och ältandet kommer? Stor kram
Så kloka ord av dig. Tack snälla. Nu när du säger det. Har fått höra att jag sätter ribban högt. Men hur förlåter man sig själv jag är så kass på sånt där?
Hon sa senast att hon inte visste vad hon skulle när jag berättade om hur jag mår. Sa att om du bara lyssnar så räcker det gott och väl. Uff vad jobbigt det är att berätta om hur man mår.
Ärligt talat vet jag inte har försökt så många gånger men blir alltid påmind. Jag har inget annat val än att fortsätta kämpa. Vad kan man göra, för att minska ältandet? vill verkligen inte i det förflutna
