Suicidal igen

Hatar mitt beteende. Har varit vid samma tågstation vid flera tillfällen nu, har inte lyckats. Känner dels skam för att jag hamnar där, men även ännu mer skam för att jag sabbar systemet i trafiken, eventuellt orsakar förseningar och ändå så tar jag mig därifrån innan någon tar mig på bar gärning. På något sätt önskar jag nästan att en polis står och väntar på mig nu när jag går av bussen och griper mig för detta. Så att de inte händer igen.

Förseningar är inte det värsta, för tågförare är det ett enormt trauma att vara den som kör ihjäl en annan människa utan att kunna förhindra det.

Finns det något annat du kan göra när du har så här allvarliga suicidtankar? Det kan vara att be en kompis eller anhörig se till dig, att ringa psykakuten eller Minds hjälplinje.

Träffar du någon psykolog eller liknande för dina suicidtankar nu?